Ledmobiliserende workshop

250,00 DKK

Ledmobiliserende workshop – få mere ud af din træning, mindre smerter og mere bevægelighed.

Denne workshop er for dig der ønsker at blive mere bevægelig, vække nervesystemet til at få max ud af din øvrige træning, eller blot få færre smerter ved øget bevægelighed.

Gennem mobiliseringen af leddene, altså hvor du med langsomme bevægelser arbejder med dine led som de er skabt til at bruges, vil du opleve mindre smerter og mere fleksibilitet. Derudover vil du opleve du får mere effektivitet i din træning uanset hvilket sport du dyrker.

Læs hvad andre deltagere har sagt

“Det var virkelig godt og effektivt Anja??? – tak for det❤️

“Det var så feeeeeedt ??? og sikke en forskel ?‍♂️?‍♀️ det var vildt at gå fra mega stiv krop til smidig krop. Tak Anja”

Tag din egen måtte og et tæppe med og tag noget tøj på, hvor du kan bevæge dig frit. Tag en notes blok med, så du kan lave dine egne notater undervejs.

Jeg overholder alle regler vedr. covid 19

 

Bedste hilsner

Anja

 

Der er pladser tilbage

Kategori:

Beskrivelse

Ledmobiliserende workshop – få mere ud af din træning, mindre smerter og mere bevægelighed.

Denne workshop er for dig der ønsker at blive mere bevægelig, vække nervesystemet til at få max ud af din øvrige træning, eller blot få færre smerter ved øget bevægelighed.

Gennem mobiliseringen af leddene, altså hvor du med langsomme bevægelser arbejder med dine led som de er skabt til at bruges, vil du opleve mindre smerter og mere fleksibilitet. Derudover vil du opleve du får mere effektivitet i din træning uanset hvilket sport du dyrker.

Læs hvad andre deltagere har sagt

“Det var virkelig godt og effektivt Anja??? – tak for det❤️

“Det var så feeeeeedt ??? og sikke en forskel ?‍♂️?‍♀️ det var vildt at gå fra mega stiv krop til smidig krop. Tak Anja”

Tag din egen måtte og et tæppe med og tag noget tøj på, hvor du kan bevæge dig frit. Tag en notes blok med, så du kan lave dine egne notater undervejs.

Jeg overholder alle regler vedr. covid 19

Bedste hilsner

Anja

ingen dato endnu