3 ugers træning
250,00 kr.
Træningsplan for hele kroppen, øvelserne er sammensat så du får en stærk, tonet krop & en smuk holdning på kun 21 dage.
PROGRAMMETS OPBYGNING:
Varighed: 3 ugers træning
Træningsfrekvens: 4-5 gange ugentlig
Tid pr træning: 15 – 30 min
DU FÅR BRUG FOR:
et lille rundt elastik og et langt elastik.
| Øvelser | 9 videoer i alt. Hver video indeholder 7 øvelser |
|---|---|
| Niveau | Trænings videoer både for “Begynder”, “Lettere øvet” & “Øvet” |
| Effekt | Efter blot 21 dages træning vil du både kunne se & mærke styrken, når du følger denne guidede træning. |
Der er pladser tilbage